Angebote und Leistungen

• Lauftraining für Anfänger oder Wiedereinsteiger (individuell abgestimmt, zum Beispiel von 0 auf 5)
• Lauftraining für Fortgeschrittene (individuell abgestimmt, zum Beispiel für schnelleres/längeres Laufen
• Laufanalyse (Mittelfuß / Vorderfuß oder Fersenläufer)
• Vermittlung der richtigen Lauftechnik/Lauf-ABC
• Trainingsanalyse - LC1000 (Analyse des individuellen Trainingsstatus (Ist-Status) inkl. Ableitung für zukünftige realistische Ziele
• Leisungsdiagnostik mit Laktatmessung
• Trainingspläne (Erstellung individueller Trainingspläne persönlich zugeschnitten auf Ihren Trainingsstatus und Ihre persönlichen Ziele (z.B. Distanzsteigerung für 10km-Läufe, Halbmarathons) oder allgemeiner Laufzeitverbesserung
• Individuelle Ziele wie die Erfolgreiche Teilnahme an einem Laufevent 
• Individuelle Trainingsstunden nach Ihren persönlichen Bedürfnissen