Angebote & Leistungen
Individuelles Lauftraining für Anfänger, Wiedereinsteiger und ambitionierte Läufer – persönlich, professionell und auf Ihre Ziele abgestimmt.
Jetzt unverbindlich anfragenMein Leistungsangebot
Jeder Mensch startet an einem anderen Punkt. Deshalb erhalten Sie bei mir eine individuelle Betreuung – ganz gleich, ob Sie Ihre ersten Laufkilometer absolvieren oder sich auf einen Wettkampf vorbereiten möchten.
Lauftraining für Anfänger
Individuell abgestimmtes Training – beispielsweise von 0 auf 5 Kilometer.
Fortgeschrittenes Lauftraining
Gezieltes Training für längere Distanzen oder schnellere Laufzeiten.
Laufanalyse
Analyse Ihres Laufstils – Mittelfuß-, Vorderfuß- oder Fersenlauf.
Lauftechnik & Lauf-ABC
Verbesserung Ihrer Lauftechnik durch gezielte Übungen.
Trainingsanalyse LC1000
Ermittlung Ihres aktuellen Trainingsstandes und Entwicklung realistischer Ziele.
Leistungsdiagnostik
Laktatmessung zur optimalen Trainingssteuerung.
Individuelle Trainingspläne
Persönliche Trainingspläne für 10 km, Halbmarathon oder allgemeine Leistungssteigerung.
Vorbereitung auf Laufevents
Gemeinsam erreichen wir Ihr persönliches Wettkampfziel.
Personal Training
Einzeltraining – individuell abgestimmt auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse.
Starten Sie jetzt Ihr persönliches Lauftraining
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten.
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